Главная » Статьи » Невербалика » Применение

Холодное чтение: осанка и психическое здоровье

С одной стороны, осанка оказывает влияние на психофизиологические показатели, а с другой стороны, состояние психики отражается на осанке. Известный английский исследователь, Чарльз Дарвин в своей книге «Эмоции людей и животных» первый сформулировал «рефлекс осанки»:

 



«Определенные движения и позы (иногда в значительной степени) способны вызывать соответствующие эмоции.… Примите печальную позу, и через некоторое время вы будете груститьЭмоции побуждают к движению, но и движения вызывают эмоции»

«Осанка выражает состояние души», — любил повторять генерал русской армии Густав Маннергейм. Действительно, в ответ на отрицательные эмоции, рефлекторно, как результат врожденного поведенческого инстинкта, человек принимает так называемую пассивно-оборонительную позу.

Многие заболевания психоэмоциональной сферы (неврозы) связаны с состоянием опорно-двигательной системы, в частности, с нарушением осанки. Синдром хронической усталости — наиболее распространенное заболевание современного человека (его называют также неврастения, вегетососудистая дистония). Наиболее общий признак неврастении — ощущение постоянной усталости, головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение и т. д. Люди, страдающие неврозом всегда «зажаты», для них характерны неравномерное напряжение мышц и плохая осанка. Человек способен сознательно корректировать привычную осанку и выработанную годами манеру двигаться, и тем самым освободится от имеющихся проблем. На этом, например, основана известная методика психосоматической коррекции Фредерика Александера (1869—1955). Мысли и тело человека неразрывно связаны, и изменения одного, влечёт за собой изменение другого. Воздействуя на свои мысли, мы регулируем мышечное напряжение. Изменение положение тела способно привести к изменению эмоционального состояния.

 



Особо следует отметить первичные позиционные нарушения в подростковом возрасте: когда под влиянием различных психоэмоциональных комплексов, юноши и девушки деформируют осанку — выдвигают оба плеча вперед и «горбятся». В итоге запускается перестройка мышечных групп и формируется патологическая осанка. Плохая осанка, в свою очередь, способствует закреплению психо-эмоцинальных нарушений и формированию неврозов.

 

Категория: Применение | Добавил: pegtop (04.04.2015)
Просмотров: 2187 | Теги: холодное чтение, психика, невербалика, психология | Рейтинг: 5.0/1

Рассказать друзьям:



Также читают:

Всего комментариев: 0
ComForm">
avatar